Namasté

Herzlich Willkommen! Ich freue mich, dass sie den Weg zu mir gefunden haben und lade Sie ein, gemeinsam mit mir die wunderbare Welt des Yoga zu entdecken. Hier finden Sie einen Ort der Inspiration, der Ruhe und des persönlichen Wachstums, an dem Sie Ihre Yoga-Reise beginnen oder vertiefen können.

Meine Name ist Tanja Pottbäcker. Ich bin ausgebildete Yoga-, Meditations- und Achtsamkeits-Lehrerin sowie Ayurveda Gesundheitsberaterin. Ich bin davon überzeugt, dass Yoga nicht nur die körperliche Fitness fördert, sondern auch einen positiven Einfluss auf den Geist und die Seele hat. Lassen Sie sich überzeugen.

Bereits 1988 bin ich selbst dem Yoga verfallen. Eine umfassende Ausbildung habe ich unter anderem bei Yoga Vidya, einem renommierten Ausbildungsinstitut für Yoga, der Achtsamkeits-Akademie Maren Schneider und dem VEDA VID Institut für Spiritualität und Heilung Jürgen Wloka absolviert. Ich bin nach wie vor bestrebt, mein eigenes Wissen durch regelmäßige Fortbildung und Weiterbildung, unter anderem auch im Sivananda YOGA VEDANTA Seminarhaus in Österreich, zu erweitern.

Mittlerweile sind meine Leidenschaft und Erfahrung in den Bereichen Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Ayurveda gewachsen und ich möchte davon in meinen Kursen und Workshops etwas weitergehen. Mein Wissen über Yoga, die Philosophie, verschiedene Atem- und Mediationstechniken und über Körperhaltung bietet einen umfassenden Ansatz.

Ich lege daher auch einen großen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise und unterstütze meine Schüler dabei, körperliche Beweglichkeit, geistige Klarheit und emotionales Wohlbefinden zu erreichen.

Durch meine langjährige Erfahrung und die einfühlsame, unterstützende Art des Unterrichtens, erwartet Sie in meinen Kursen und Workshops eine angenehme und inspirierende Atmosphäre. Ich passe meinen Unterricht an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten meiner Schüler an und ermutige sie, ihre eigenen Grenzen zu erkunden und zu erweitern. Gemeinsam bringen wir Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Einklang und ich zeige Ihnen Möglichkeiten, wie Sie Stress abbauen, innere Ruhe finden und einen gesunden Lebensstil führen können.

Wer noch einen Schritt weiter gehen möchte, kann sich auch zum Yoga-Practitioner ausbilden lassen. Zusammen mit der Yoga-Lehrerin Christine Kobusch biete ich Ihnen die Möglichkeit dazu. 

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Ich freue mich auf Sie!